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Programme guidé · apnée du sommeil

Apprivoisez votre CPAP,
une nuit après l'autre.

Cap Sur CPAP accompagne pas à pas les patients en apnée du sommeil pour utiliser leur machine sereinement, dès la première nuit. Regardez d'abord, inscrivez-vous ensuite.

Découvrir sans compteDémarrer mon parcours

Conçu par votre praticien. Aucune donnée enregistrée en mode découverte.

Chambre apaisante avec lumière douce
Ambiance :

Voyez comment fonctionne la CPAP, en 45 secondes

Aucun compte, aucune inscription : cette vidéo pédagogique est en accès libre, sur téléphone comme sur ordinateur.

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Comment ça marche

1 · Comprendre

Une vidéo de 45 secondes explique simplement ce que fait votre machine, sans jargon.

2 · Tester librement

Un quiz d'éducation thérapeutique en accès libre vérifie ce que vous avez retenu.

3 · Avancer à votre rythme

Avec un compte gratuit, votre parcours en 8 étapes et votre journal sont sauvegardés.

8 étapes guidées

Du déballage de la machine au premier voyage avec elle.

Suivi quotidien

Notez vos heures d'utilisation et votre ressenti.

Dépannage rapide

Solutions immédiates aux fuites, sécheresse, claustrophobie.

Pensé pour le sommeil

Un rythme calme, des conseils concrets, zéro jargon.

Témoignages et résultats patients

Ce que change un accompagnement pas à pas les premières semaines.

Retours utilisateurs
+1 h 20
d'utilisation par nuit après 4 semaines
8/10
se sentent plus autonomes avec leur machine
-35 %
de gêne liée aux fuites de masque déclarée
92 %
recommandent le parcours à un autre patient
  • J'ai failli tout arrêter la première semaine à cause des fuites. Les fiches sur le réglage du masque m'ont sauvée : je dors 6 h d'affilée maintenant.
    SSylvie, 58 ansCPAP depuis 3 mois
  • Le suivi quotidien me motive. Voir mes heures monter et comprendre mon IAH, ça a tout changé dans ma manière de vivre l'appareil.
    MMarc, 46 ansCPAP depuis 6 semaines
  • Le rapport PDF que j'envoie à mon prestataire évite des rendez-vous inutiles. Mes questions sont préparées, la consultation est plus utile.
    NNadia, 52 ansCPAP depuis 5 mois

Témoignages illustratifs recueillis auprès d'utilisateurs, prénoms modifiés. Résultats déclaratifs, non garantis et sans valeur d'étude clinique : ils ne remplacent pas l'avis de votre médecin ou de votre prestataire.

Prêt à mieux dormir ?

Créez votre espace patient en moins d'une minute et commencez l'étape 1 ce soir.

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